ぎゅうぎゅう焼きって?
ぎゅうぎゅう焼きは翻訳家の「村井理子」がTwitterに載せた料理で、ざく切りにした野菜と肉を天板にぎゅうぎゅうに詰め込んでオーブンで焼くだけの簡単料理。野菜がたくさん採れて、味付けはシンプルに塩・胡椒・オリーブオイルだけ、食材を切ってオーブンで焼くだけという手軽さ、そして見た目が「豪華」というところで、作ってみたという投稿がTwitterなど(もちろんミイルも!)のSNSで流行中!
ぎゅうぎゅう焼きの具材は?
具材は問いません。とにかくなんでも入れて問題なし!
ぎゅうぎゅう焼きによく入れてる野菜は?
- じゃがいも
- プチトマト
- ブロッコリー
- かぼちゃ
- コーン
- パプリカ
- とうもろこし
- 玉ねぎ
- ズッキーニ
- アボカド
- マッシュルーム
ぎゅうぎゅう焼きによく入れてるお肉は?
- ソーセージ
- 鶏もも肉
- 豚バラ
- 手羽先
- ベーコンブロック
季節の食材もぎゅうぎゅう焼きにはおすすめ♪
ぎゅうぎゅう焼きの作り方
「村井さんちのぎゅうぎゅう焼き作ってみた!」今話題の村井さんちのぎゅうぎゅう焼き作ってみました!冷凍冷蔵野菜室のお掃除になるぎゅうぎゅう焼きハロウィンにもってこい♪ 材料:鶏ムネ肉、胸肉下味、塩コショウ..
「【オーブンバッグ】牛肉ぎゅうぎゅう焼き」おいしくて栄養満点の「ぎゅうぎゅう焼き」。オーブンバッグを使うとさらに美味しく簡単に!牛肉+野菜+ハーブを楽しんで♪ 材料:牛肉(肩ロースなど)、ソーセージ、さつまいも..
ちょっと前から気になっていたぎゅうぎゅう焼き。
ミル友さんがこの前upしてたのを見て我が家も!と今日初挑戦〜٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °
下に鶏肉をひいてその上にじゃがいも、ブロッコリー、プチトマトなどたくさんのお野菜のっけました♫︎
味つけはオリーブオイルと塩こしょうで♡︎
これならお肉とお野菜たっぷり摂れていいかも〜٩(ˊᗜˋ*)و